Poomse

Poomse tarkoittaa liikesarjoja, joiden avulla voi yksinään harjoitella kamppailua kuviteltuja vastustajia vastaan. Teknisen opetuksen lisäksi liikesarjojen liikkeet ja suunnat kuvastavat jotakin luontoon tai ihmisen ominaisuuksiin liittyvää asiaa. Liikesarjaharjoittelu kehittää tasapainoa, kehonhallintaa ja liikkeiden sulavuutta. Halutessaan haastaa itseään enemmän, voi liikesarjoissa kilpailla aina maailmanmestaruus-tasolla.